by Vasanti Niemz | May 27, 2017 | peace and happiness, Sport
Aus Anlass des 30. Jubiläums des “Sri Chinmoy Oneness -Home Peace Runs” – dessen Fackel schon im ersten Jahr, 1987, durch die Rhein-Neckar-Region getragen wurde, liefen diesmal – am 30.4.2017 – 36 Mitglieder der Sri Chinmoy Centres und des internationalen Sri Chinmoy Marathon Teams als “Peace Run”-Team den SAS-Halbmarathon der TSG Heidelberg.
Während der Peace Run mit seiner Botschaft des friedlichen Miteinanders und der Verbundenheit aller Menschen über kulturelle, religiöse, politische etc. Grenzen hinaus vor dem Start mehrfach offiziell angesagt wurde, hielten zuerst SAS-Marketingleiter Jürgen Fritz und kurz vor dem Startschuss dann Samalya Schäfer aus Berlin, Zweitplatzierter von 2013, gemeinsam mit Kibrom Isaac aus Eritrea, dem Gewinner von 2016, an der Startlinie die Fackel. Samalya lief auch die ersten Meter mit der Fackel, bevor er sie weitergab.
Eine Gruppe unseres großen Teams startete einige Minuten später mit einer zweiten Fackel und trugen sie zusammen mit einer Peace Run-Fahne über die ganze Strecke. Unterwegs kamen auch andere Läufer in den Genuss, die Fackel zu halten – wenn sie denn wollten. Eigentlich war vereinbart, die Fackel – die schon zweimal ohne Feuer mit über die Strecke getragen wurde – auch 
diesmal nicht brennen zu lassen, aber da gab es wohl ein Kommunikationsproblem – und so leuchtete die Fackel bis ins Ziel. (Man muss dazu sagen, dass die Flamme klein und sehr auf Sicherheit konzipiert ist, denn sie ist ja auch von Tausenden von begeisterten Schulkindern in Turnhallen und auf Sportplätzen schon gefahrlos getragen worden – und war auch bei vielen anderen Läufen schon mit dabei!)
Im Ziel ließen es sich dann eine Reihe von Mitläufern nicht nehmen, die Fackel auch nochmal in die Hand zu nehmen – darunter auch Theresia Bauer, Wissenschaftsministerin von Baden-Württemberg, die Jahr für Jahr durch ihre Teilnahme viele Menschen inspiriert, auch körperlich aktiv zu sein. Auch für den eigenen inneren Frieden – etwas Ruhe, Klarheit und Weite im Verstand und ein tiefes Gefühl von Freude im Herzen – kann das Laufen ja eine super Sache und wichtiger Ausgleich sein!
Foto-Credit: Rhein-Neckar-Zeitung / Vasanti Niemz
Weitere Fotos und Bericht auf der → Peace Run Seite D
A true lover of peace
Eventually becomes
A perfect giver of peace.
– Sri Chinmoy
O peace-dreamers of the world,
O peace-lovers of the world,
Do not hesitate.
Unite and unite and unite!
– Sri Chinmoy, Peace Poems
O dreamers of peace, come.
Let us walk together.
O lovers of peace, come.
Let us run together.
O servers of peace, come.
Let us grow together.
– Sri Chinmoy, “A Heart of Peace” (this is also a mantric song, here performed by → Mountain Silence)
Running makes the body young.
Striving makes the vital young.
Smiling makes the mind young.
Serving makes the heart young.
Loving makes the soul young.
– Sri Chinmoy, Sport and Meditation
by Vasanti Niemz | Feb 2, 2017 | Sport, Sport und Meditation
Du willst dein Laufen in Schwung bringen? Laufen/Joggen/Walken kann übrigens bestes Pranayama sein – durch die vertiefte Atmung macht es den Geist klarer, hebt die Stimmung und bringt dynamisches Prana (Lebensenergie) in unser ganzes System. Ruhiges meditatives Joggen ist eine Variante – aber es tut auch gut, ein wenig auf Geschwindigkeit zu trainieren und den Atem wie auch die Konzentration beim Laufen noch mehr zu vertiefen und sich ein wenig zu “pushen”. Ideal auch, falls du den Heidelberg-Halbmarathon im Auge hast!
Jeden 1. und 3. Samstag im Monat
um 8:30 Uhr mogens treffen wir uns zu einem 2 Meilen-Lauf (2 Runden à 1.6 km) mit Zeitnahme (und Zwischenzeit!) am Neckar in Heidelberg. Start ist an der Theodor-Heuss-Brücke Richtung Spielplatz / Neuenheim. Du bist herzlich eingeladen – egal wie schnell oder langsam du läufst! Wir haben einige langsame Läufer dabei, und Walker oder Langsamläufer können auch nur 1 Runde gehen bzw. laufen. Die Teilnahme ist kostenlos, aber wer möchte, kann freiwillig 1 Euro Unkostenbeitrag leisten, denn es gibt sogar kleine Preise für die jeweils schnellsten 3 Damen und Herren.
Und wem 2 Meilen zu kurz sind, der kann natürlich nach dem “Warmlaufen”, u.U. gemeinsam mit einem 2-Meilen-Laufpartner, noch gemütlich oder auch zügiger am Neckar entlang oder auf den Philosophenweg hoch joggen oder laufen.
Weitere Details hier: https://de.srichinmoyraces.org/self-transcendence-2-mile-race
Running makes the body young.
Striving makes the vital young.
Smiling makes the mind young.
Serving makes the heart young.
Loving makes the soul young.
by Vasanti Niemz | Apr 19, 2015 | Meditation, Sport
Meditation und Laufen – eine wunderbare Kombination. Laufen hat etwas Mantrisches, besonders wenn man sich dabei bewusst nach innen konzentriert. Der Atem wird tiefer und gleichmäßiger, der Kopf wird freier, das Herz öffnet sich, das Bewusstsein wird klarer und dynamischer. Meditieren nach dem Laufen, wenn schon eine gewisse innere Ruhe eingekehrt ist, fällt vielen Menschen leichter. Und regelmäßige
Meditation wiederum trägt dazu bei, das Laufen tiefer zu genießen, indem sie die Konzentration stärkt und den Plapper-Verstand abschalten oder ausblenden hilft. Gerade im Ultra-Bereich – bei Mehrtagesläufen oder Ultramarathon-Distanzen – kann Meditation Flügel verleihen, innere Kräfte wecken und den Läufer in ganz neue Erfahrungs- und Leistungsbereiche vorstoßen lassen. Sri Chinmoy sagte einst über Dipali Cunningham, Weltrekordhalterin über die 6-Tage-Distanz (road): “Sie läuft nicht mit ihren Füßen, sondem mit ihrer Seele.”
Wer hautnah miterleben will, wie es den Helden und Heldinnen des 10 und 6 Tage-Rennens in New York ergeht, findet tägliche Berichte und Interviews auf Utpal`s Blog “Perfection Journey”. Start des 10 Tage-Laufs ist heute, 19.4., der 6-Tage-Lauf beginnt am 23.4. , weitere Infos auf der → Race-Webseite des Sri Chinmoy Marathon Teams.
Running makes the body young.
Striving makes the vital young.
Smiling makes the mind young.
Serving makes the heart young.
Loving makes the soul young.
– Sri Chinmoy
by Vasanti Niemz | May 31, 2013 | Sport und Meditation
12 Mitglieder unseres Internationalen Sri Chinmoy Marathon Teams liefen mit beim diesjährigen Heidelberg Halbmarathon am 27. April 2013 – die höchste Beteiligung unseres Teams seit vielen Jahren. (Da in New York meist zeitgleich der 6- und 10-Tage-Lauf stattfindet und der 12+24-Std-Lauf von Basel Anfang Mai bevor steht, sind viele unserer Läufer meist anderweitig engagiert.) Die Temparaturen waren ungewöhnlich kühl, der Himmel bedeckt, nur am Anfang leichtes Nieseln – für die meisten Läufer fast ideal. Und die Strecke durch frisches Frühlingsgrün wunderschön, trotz bedecktem Himmel.
Ergebnisse 2013 Sri Chinmoy Marathon Team: 
Groß war die allgemeine Überraschung und die Begeisterung speziell in unserem Team, als Samalya Schäfer aus Berlin, nur 2 Wochen nach einem schnellen Marathon, sich auf Platz 2 vorkämpfte und bis zum Schluss den Platz verteidigte – auf den Bildern sieht man die Anstrengung nicht, die ihn die anspruchsvolle Strecke gekostet hatte. “Innerlich war es hart, aber äußerlich versuche ich locker zu bleiben, ” erkärte Samalya dem Reporter von laufreport.de. Und nach seinem Erfolgsrezept gefragt: “”Ich meditiere, das ist mein Erfolgsrezept!”
Link zum Bericht der → TSG78 über den SAS-Halbmarathon 2013
Weitere Halbmarathon-Bilder von Samalya (und allen anderen LäuferInnen) bei → Go4it-Foto (Startnummer 318)
Agnikana, Mitglied des Tschechischen Sri Chinmoy Marathon Teams und Leiterin einer Musikgruppe, lief auf Platz 6 der Frauen. Mit ihrer Schwester Kirteevati and Ankurika vom Heidelberger Team schafften sie Platz 7 in der Frauen-Teamwertung – unsere beiden Männerteams weit hinter sich lassend! 🙂
Next year, our team may even be bigger!
Just training for such an event is such a nice expierence – and it is always good to have some kind of goal, also in sports! And running in a team is so much more inspiring! Meditation and running just go together so well – running is like a deep cleansing for body, emotions and the mind. So meditating after a nice or even an intense run can have a totally different quality. At the same time, regular meditation helps to enjoy running on a deeper level. But that is something everyone has to discover for themselves.
Becoming Young
Running makes the body young.
Striving makes the vital young.
Smiling makes the mind young.
Serving makes the heart young.
Loving makes the soul young.
– Sri Chinmoy, Giving And Becoming, 39
I Measured My Success
Yesterday
Imeasured my success
By competing with others.
Today
I measure my success
By competing with myself.
Tomorrow
I shall measure my success
By expanding my heart
To encompass others.
– Sri Chinmoy, Ten Thousand Flower-Flames, Part 16,
Aus Anlass des 30. Jubiläums des “Sri Chinmoy Oneness -Home Peace Runs” – dessen Fackel schon im ersten Jahr, 1987, durch die Rhein-Neckar-Region getragen wurde, liefen diesmal – am 30.4.2017 – 36 Mitglieder der Sri Chinmoy Centres und des internationalen Sri Chinmoy Marathon Teams als “Peace Run”-Team den SAS-Halbmarathon der TSG Heidelberg.
Während der Peace Run mit seiner Botschaft des friedlichen Miteinanders und der Verbundenheit aller Menschen über kulturelle, religiöse, politische etc. Grenzen hinaus vor dem Start mehrfach offiziell angesagt wurde, hielten zuerst SAS-Marketingleiter Jürgen Fritz und kurz vor dem Startschuss dann Samalya Schäfer aus Berlin, Zweitplatzierter von 2013, gemeinsam mit Kibrom Isaac aus Eritrea, dem Gewinner von 2016, an der Startlinie die Fackel. Samalya lief auch die ersten Meter mit der Fackel, bevor er sie weitergab.
Eine Gruppe unseres großen Teams startete einige Minuten später mit einer zweiten Fackel und trugen sie zusammen mit einer Peace Run-Fahne über die ganze Strecke. Unterwegs kamen auch andere Läufer in den Genuss, die Fackel zu halten – wenn sie denn wollten. Eigentlich war vereinbart, die Fackel – die schon zweimal ohne Feuer mit über die Strecke getragen wurde – auch 
diesmal nicht brennen zu lassen, aber da gab es wohl ein Kommunikationsproblem – und so leuchtete die Fackel bis ins Ziel. (Man muss dazu sagen, dass die Flamme klein und sehr auf Sicherheit konzipiert ist, denn sie ist ja auch von Tausenden von begeisterten Schulkindern in Turnhallen und auf Sportplätzen schon gefahrlos getragen worden – und war auch bei vielen anderen Läufen schon mit dabei!)
Im Ziel ließen es sich dann eine Reihe von Mitläufern nicht nehmen, die Fackel auch nochmal in die Hand zu nehmen – darunter auch Theresia Bauer, Wissenschaftsministerin von Baden-Württemberg, die Jahr für Jahr durch ihre Teilnahme viele Menschen inspiriert, auch körperlich aktiv zu sein. Auch für den eigenen inneren Frieden – etwas Ruhe, Klarheit und Weite im Verstand und ein tiefes Gefühl von Freude im Herzen – kann das Laufen ja eine super Sache und wichtiger Ausgleich sein!
