Offener Meditationsabend 1x pro Monat

Ab  3. Oktober 2022 bieten wir wieder eine offene Meditation pro Monat für ehem. Teilnehmer unserer Kurse und Workshops,  jeweils am 1.  Montag des Monats.

Termine: Mo, 3.10.  / 7.11. / 5.12.  / 2.1.2023 / 6.2.2023,
20 – ca. 21:30 Uhr

– bitte nur mit Voranmeldung wg. begrenzter Platzzahl (Tel. 0176 88 447 963)

Die Teilnahme ist kostenlos, aber Voraussetzung eine vorherige Teilnahme an mindestens einem unsererer Kursabende oder Workshops. Wir arbeiten mit  Atem, Konzentration und Visualisation, sowie Musik und Mantren und längerer stiller Herzmediation. Ihr solltet fähig sein, 30 Min. am Stück still zu sitzen. Viele der Elemente und Themen aus unseren Kursen und Workshops werden vertieft und erweitert. Nach einer Stunde Übungen und Meditation bleibt noch Zeit zum Austausch, zum Beanworten von Fragen und Erzählen aus der Praxis.

Ort: unser bekannter Kursraum, HD-Altstadt (gerne nachfragen).
Pünktlicher Beginn: Bitte 10-15 Min. vor 20 Uhr erscheinen, damit die gemeinsame Meditation pünktlich beginnen kann.  Ab 20 Uhr wird die Außentür abgeschlossen. Falls du dennoch zu spät kommen solltest, bitte warten, bis wir die Tür für (angemeldete) Nachzügler wieder kurz öffnen.
Unsere → Kursleiter sind langjährige Meditationsschüler Sri Chinmoys.

Anmerkung: Sri Chinmoy hat immer wieder darauf hingewiesen, dass es sinnvoll ist, unterschiedliche Meditationswege (Zen, Kundalini, Chakrenarbeit, Herzmeditation etc.) nicht zu sehr zu vermischen, sondern einen Weg oder eine Methode zumindest eine zeitlang konsequent zu praktizieren und tiefer kennenzulernen. Ähnlich wie man normalerweise nicht 2 verschiedene Diäten gleichzeitig machen kann, oder es auch bei Therapien unterschiedliche Ansätze gibt (z.B. Wärme oder Kälte!), die jeweils für sich am besten wirken, wenn sie über eine gewisse Zeit regelmäßig angewendet werden. Auf diese Weise kannst du auch besser den für dich passenden eigenen Weg finden.