Willkommen

Kostenlose Meditationskurse in Heidelberg, Vorträge, Meditations-Workshops, Meditations-Konzerte


Gerne kann man sich für weitere Kurse, Workshops und Konzerte vormerken lassen! → Kontakt


Vielen Dank allen Besuchern und allen, die mitgeholfen haben, dass das Songs of the Soul-Konzert ein wunderbarer und kraftvoller Abend wurde!

Gerne könnt ihr uns auch noch Kommentare zukommen lassen über eure Konzerterfahrung und was euch speziell gefallen hat! → Kontaktformular / Kommentare

Wir freuen uns über jedes aufrichtige Feedback!

Hier geht es zu den → Meditationskursen und → Meditations-Workshops/Wochenenden nach dem Konzert

 

 

Willkommen bei “Meditation in Heidelberg”

und den Veranstaltungen des Sri Chinmoy Centers in Heidelberg, Mannheim und Umgebung.

Du möchtest mehr über Meditation und Integralen Yoga erfahren, praktisch meditieren lernen oder deine bisherige Meditationspraxis vertiefen und dich mit anderen Meditierenden austauschen?

Wir bieten mehr oder weniger regelmäßig kostenlose Meditationskurse, Vorträge, Wochenend-Workshops und meditative Konzerte im Raum Heidelberg-Mannheim, deren Ziel es ist, dir eine Erfahrung der Meditation zu ermöglichen, dich bei der Entwicklung einer eigenen regelmäßigen Meditationspraxis zu unterstützen oder deine persönliche Praxis vertiefen zu helfen.

Gleichzeitig vermitteln die Vorträge und Kurse ein tieferes Verständnis für integralen Yoga und östliche spirituelle Weisheit, sowie eine Einführung in den modernen Meditationsweg Sri Chinmoys, der seinen dynamischen integralen Yoga einen “Weg des Herzens” nannte.

Oft hören wir von Kursteilnehmern, dass schon eine einfache Übung, die sie zuhause regelmäßig weiter übten, oder auch eine neue Sichtweise aus den Kursen sie einen großen Schritt weiter brachte, auch in ihrem Alltagsleben.

Und viele schätzen, dass es sich in der Atmosphäre eines Meditationsraumes gemeinsam viel leichter meditieren lässt als alleine zuhause. Wobei die Kurse und unsere anderen Veranstaltungen die individuelle tägliche Meditation nicht ersetzen können, sondern dazu inspirieren und sie unterstützen sollen!


Neuer → Wochenend-Workshop und → Meditations-Abendkurse erst wieder im Januar/Februar 2019


Nächster Sa-Meditationsworkshop “Meditation des Herzens und integraler Yoga” – Januar 2019

(mit anschließendem Meditationskurs über 5-6 Abende bei entsprechender Nachfrage)

Der Workshop (Samstag 10-16 Uhr) bringt euch auf sehr praxisbezogene Weise die Praxis der Meditation nahe. Ihr erlernt die richtige Sitzhaltung und Atemweise beim Meditieren, wie man sich einen Meditationsplatz einrichtet, wann man am besten meditiert und alles, was man sonst noch wissen mus, um gut meditieren zu können. Mantren, Herzchakra (und andere Chakren), Meditationsmusik und spirituelles Singen sind ebenfalls ein Thema in Theorie und Praxis. Dazu erhaltet ihr interessante Infos zur Yogaphilosophie und speziell dem modernen integralen Yoga, der auf Sri Aurobindo zurückgeht.

Zudem könnt ihr erfahren, was einen echten spirituellen Weg und eine sinnvolle spirituelle Disziplin ausmacht, damit man in Sachen Meditation spürbar vorankommt. Die Kursleiter haben selbst langjährige Meditationserfahrung und integrieren auch Hatha-Yoga, Ausdauersport und Musik in ihren Alltag. Mehr Infos über unter Tel. 0176 88 447 963 der über unser Kontaktformular.

→ weitere Infos


Laufen und Meditation in Heidelberg

2-Meilen-Läufe am Neckar

Immer am 1. und 3. Samstag des Monats um 8:30 Uhr an der Theodor-Heuß-Brücke in Heidelberg-Neuenheim

Falls du LäuferIn bist oder mit dem Laufen anfangen möchtest: 2x im Monat – jeweils am 1. und 3. Samstag um 8:30 Uhr –  laden wir herzlich ein zu den 2-Meilen-Läufen des Sri Chinmoy Marathon Teams Heidelberg am Neckar! Details → hier

Nach einem kleinen Lauf (und einer schönen Dusche) meditiert es sich übrigens oft viel besser!

Mehr zum Thema “Sport und Meditation” findest du hier:
http://de.srichinmoycentre.org/sport-und-meditation/sport-und-meditation


Vergangene Veranstaltungen (eine Auswahl):

Ultraläufer Grahak Cunningham aus Australien
mit einem Vortrag über “Sport und Meditation”

in der Stadtbücherei Heidelberg

Der Vortrag ist auf Englisch. Hier kann man sich schon ein bisschen über Grahak informieren, der in Australien als Sport-Held bekannt ist: www.grahakcunningham.com/

“One of the world’s most extraordinary athletes “    ~ The New Zealand Herald

“The distances he runs are beyond the realms of even the toughest athletes”   ~Ultrafit Magazine

“If anyone knows the meaning of endurance, it is Grahak Cunningham “      ~The West Australian

Natürlich erzählt er bei dem Vortrag von seiner größten Leistung, dem 3100-Meilen-Lauf 2012, bei dem er den 1. Platz belegte und über 43 Tage hinweg im Schnitt 115 km/Tag lief (täglich zwischen 6-24 Uhr) – und wie im Meditation dabei geholfen hat. Und er wird zeigen, wie die tägliche Meditation jeden Menschen dabei unterstützen kann, sein inneres Potenzial auszuschöpfen und unmöglich erscheinende Träume zu verwirklichen.

Grahak’s talk was inspiring, funny and in many ways life changing. I don’t think I have ever met anyone with so much courage, determination and focus. Nowadays, we all seem to live in a state of distraction. It’s hard to focus on any one thing for a long time. But Grahak just kept on running until he conquered that enormous distance of 5,000km – further than the distance from Perth to Sydney. Everyone who listened to his story was in awe of his achievement and came away with renewed energy to take on life’s challenges.

Dr V. Bennett, Knowledge and Information Manager, Bennett and Co Commercial Law


Mantrensingen und Meditation –
Workshop mit Konzert

“Inside a sacred mantra incantation
There is always
A revealing power.”
– Sri Chinmoy

mit Nimagan Luther, Abhinabha Tangerman, Den Haag, and friends


Jharna-Kala-Ausstellung2

16.-17.11.2015
Ausstellung:
Meditative Kunst Sri Chinmoys – “Seelenvogel”-Zeichnungen, Birdscapes, Abstraktes

mit Vortrag und Konzert
Veranstalter: Centrum für Kultur und Gemeinschaft (CKG-Stiftung) und Sri Chinmoy Centre Heidelberg

Weitere Infos unter www.jharnakala-heidelberg.de

 


Samalya-1b-web-800Vortrag und Workshop
“Sport & Meditation”

Vortrag und Workshop mit Samalya Schäfer, 2. Platz Heidelberg Halbmarathon 2014
mit vielen Übungen und praktischen Tipps

Ort: Stadtbücherei Heidelberg – veranstaltet von Centrum für Kultur und Gemeinschaft (CKG-Stiftung) und Sri Chinmoy Centre Heidelberg


Yoga des Herzens - Meditationskurs

Yoga des Herzens – Meditationskurs (neue Termine in Kürze)

Falls gerade keine aktuelle Veranstaltung angegeben ist, oder die Termine ungünstig sind, kannst du dich gerne jederzeit per Telefon oder Kontaktformular vormerken lassen, und wir informieren dich, sobald die nächsten Termine feststehen.

Info und (Vor-)Anmeldung Tel. 06221-16 07 93 (Achtung: vom 13.-17.9. nur AB) oder HD 16 06 49 (Music & Art Studio)

Themen in unseren Meditationskursen unter anderem:

  • das ABC der Meditation
  • Konzentration, Meditation, Kontemplation
  • Geführte Meditation
  • Herzmeditation
  • Höhere Bewusstseinsebenen, spirituelles Glücklichsein und innerer Frieden
  • Energiezentren, Herzchakra
  • Visualisation – Vorstellung und Wirklichkeit
  • Haltung und Atembewusstsein
  • Atemübungen (Pranayama)
  • Meditation mit Musik
  • Singen von Mantren und spirituellen Liedern
  • Überwindung von Gewohnheiten, die das innere Wachstum behindern; die Kraft der täglichen Disziplin
  • Vegetarische Ernährung und Meditation
  • Körperliche Fitness und Sport in Verbindung mit Meditation
  • “Self-Transcendence”  im Sport, in der Meditation und im täglichen Leben
  • Ziele der Meditation: Samadhi, Erleuchtung,  Selbst-Verwirklichung, Einssein
  • Aufbau einer eigenen regelmäßigen Meditationspraxis
  • Welcher Yoga- oder Meditationsweg ist für mich geeignet?
  • Gefahren und Hindernisse auf dem spirituellen Weg
  • Die Rolle des Lehrers oder Meisters – wie finde ich einen Meister?
  • u.a.m.