Mein Einstieg in die Meditation

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Hier ein schönes Interview mit Nikolaus, der zwar Deutscher ist, aber schon lange in Kalifornien lebt – daher auf Englisch. (Wenn Nikolaus „Guru“ sagt, meint er seinen spirituellen Lehrer Sri Chinmoy. „Guru“ ist ein Sanskrit-Wort und bedeutet „Lehrer“, genauer „der, der Licht bringt“ – in der indischen Kultur ein ganz normales Wort, vor allem für einen geisten/spirituellen Lehrer.)

https://srichinmoy.tv/item/coming-to-the-path-nikolaus/

Die Bücher, die er erwähnt, gibt es auch auf Deutsch hier:
https://www.goldenshore.de/

Und gleich noch ein zweites Video mit Baridhi aus Sofia, Bulgarien, wie Meditation hilft, mehr Harmonie mit seiner Umwelt und seinen Mitmenschen herzustellen, ebenfalls auf Englisch: